İkame için normal tuz alışverişi, tekrarlayan inme, ölüm, düşük risk riskine sahip olabilir

Bu çalışma, bir alt grup analizini içeriyordu. Salance ve İnme Çalışması (SSASS). SSASS, Kuzey Çin’deki 5 ilde 600 köyde gerçekleştirilen randomize bir küme çalışmasıydı. Ortalama takip 4.74 yıl idi.

Bu analiz, inme geçmişi olan 15.000’den fazla SSA katılımcısından verileri içeriyordu. Araştırmacılar bu alt grup verilerini Kasım 2023’ten Ağustos 2024’e kadar analiz ettiler.

Muayene süresi boyunca katılımcılar normal tuz veya% 75 sodyum klorür ve% 25 potasyum klorür ile tuz yedek kullanıldı.

Araştırmacılar, tekrarlayan inme oranlarının, tuz replasman grubundakiler arasında normal tuz grubuna göre anlamlı derecede düşük olduğunu bulmuşlardır. Tekrarlayan inme oranları hemorajik inmelerde özellikle daha düşüktü.

Tuz alanları olan grupta ölüm oranları da düşüktü.

Uzmanlar, sonuçların tamamen şaşırtıcı olmadığını, ancak araştırmanın önemli olduğunu söylüyor.

Stanford’daki nöroloji ve nörolojik bilimler doçenti Paul George, “Çalışmaya katılan çok sayıda hasta ve onları takip eden süreden etkilendim.” Dedi. George çalışmaya dahil değildi.

“Bir dereceye kadar, bu çalışmadan önce tuzun kan basıncı üzerindeki etkilerinin kullanılması gerektiği gösterilmiştir, bu da ana inme riskidir. Bu yüzden tamamen şaşırtıcı bir şekilde söylemem. Bununla birlikte, çalışma önemlidir, çünkü bir yedek ile diyette tuzun azalmasının etkisi ve tekrarlayan inme ve mortalite üzerindeki etkileri sorunu üzerinde dikkate alınan en büyük çalışmadır. Bunun incelenen nüfusda bir avantaj olduğuna dair yararlı kanıtlar sunuyor ”dedi.

Amerika Birleşik Devletleri’nde inme Ana neden ciddi uzun vadeli engeller.

Her yıldan fazla 795.000 Amerika Birleşik Devletleri’ndeki insanların inme var, yani Her 40 saniyede birAmerika Birleşik Devletleri’ndeki birinin felç var.

Herkes 3 dakika 11 saniyeAmerika Birleşik Devletleri’ndeki biri felçten ölür.

Neredeyse 1 ila 4 Strokes veya yaklaşık 185.000 kişi zaten felç geçirmiş insanlara aittir. Bu tekrar eden bir inme olarak bilinir.

Sigara, obezite, diyabet, yüksek kolesterol ve yüksek tansiyon gibi inme için çok sayıda risk faktörü vardır. Etrafında 1 ila 3 ABD büyütme büyüyen bu risk faktörlerinden en az biriyle yaşıyor.

Kişinin tüketimi de dahil olmak üzere beslenme önemli bir risk faktörüdür.

Çoğu insan için, çok fazla tuzdan tüketim yüksek tansiyona yol açabilir.

Healthlin, “Yüksek tansiyon, inme için tüm risk faktörlerinden bir numara için değiştirilebilir risk faktörüdür.” Dedi.

“İnsanlar kan basıncını sürekli olarak kontrol edebiliyorlarsa, inme riski daha düşüktür. Bu nedenle, özellikle bu alanda kan basıncınızın normal olmasını sağlamak için daha önce inme ve tekrar eden bir inme için olan biri için kesinlikle çok önemlidir. “

Masa ve deniz tuzları yaklaşık olarak % 40 Sodyum.

Tuz ikameleri tuz içindeki sodyum klorürün bir kısmını potasyum klorür ile değiştirir. İçinde Jama -Kardiyoloji Kullanılan çalışma% 75 sodyum klorür ve% 25 potasyum klorür içeriyordu.

Bu tuz yedek ürünleri düzenli bir bakkalda satın alınabilir ve arterlerdeki kan basıncı seviyesi üzerinde avantajlı etkilere sahip olabilir.

Sodyum, vücuttaki sodyum su dengesini düzenlemek için suyu hücrelere çeken bir elektrolittir. Daha fazla sodyum tüketirseniz, kan dolaşımınızdaki sodyum seviyesini arttırır, bu da dengeyi korumak için vücudunuzu daha fazla su tutar.

Başka bir deyişle: “Su tuzu takip eder ve daha fazla sodyum alırsanız vücudunuzda daha fazla gerçek su hacminiz var”, Jason Tarpley, MD, PhD, Pasifik İnme ve Nörovasküler Merkezin Tıbbi Direktörü ve Tıbbi Direktörü Providence Santa Monica, CA’daki Saint Johns Sağlık Merkezi açıkladı. Tarpley çalışmaya dahil değildi.

“Aynı miktarda kan damarında daha fazla su hacmi daha yüksek basınç anlamına gelir. Yani bu gerçekten yüksek sodyum alımı ve kan basıncı arasındaki bağlantıdır. Sodyumun su çektiği gerçeği ile ilgilidir. Potasyum aynı etkiye sahip görünmüyor. Tuz yedek ürünlerinin temeli budur, ”dedi Tarpey Healthline’a.

. Jama -Kardiyoloji Çalışmalar, Sodyum Replasman ürünlerini düşürmek için Dünya Sağlık Örgütü’nün yeni kılavuzlarını takip etmektedir.

DSÖ, sodyum alımının günde iki gramdan daha azına indirilmesini önerir.

“Bu bağlamda, daha az düzenli sofra tuzu kullanımı, genel bir sodyum azaltma stratejisinin önemli bir parçasıdır. Düzenli sofra tuzunun potasyum içeren daha düşük bir sodyum ile daha düşük bir sodyum içerdiğini gösteren sofra tuzu kullanımını seçerseniz ”diyor kılavuzlar.

Kılavuzlar genel yetişkin nüfus için tasarlanmıştır. Hamile, küçük çocuklar, böbrek bozukluğu olan kişilerin veya potasyum atma yeteneklerini etkileyebilecek sağlık durumları olan insanlar farklı sodyum gereksinimlerine sahiptir.

Fountain Vadisi’ndeki MemorialCare Orange Coast Tıp Merkezi’nde yönetim kurulu tarafından sertifikalandırılan vasküler cerrah olan Christopher Yi, hastaya uyarlamanın onaylanması için onaylamasını tavsiye etti. Yi, Jama -Kardiyoloji Çalışmak.

“Açık avantajlar ve düşük maliyetler göz önüne alındığında, tuz ikameleri yaygın olmalıdır – özellikle yüksek strok prevalansı olan popülasyonlarda. Bununla birlikte, böbrek hastalığı olan hastalar potasyum içeren replasman kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır ”dedi.

“Kardiyovasküler hastalık, inme veya yüksek tansiyon öncesi olan yaşlı hastalar, tuz poz ürünlerinden en çok fayda sağlayacaktır. Bununla birlikte, önemli bir aile kardiyovasküler hastalık öyküsü olan genç hastalar da bundan faydalanacaktır. “

Tuz ikameleri inme nüksünü ve ilişkili ölümü azaltabilir.

Tuzdaki sodyum klorürün bir kısmının potasyum klorür ile yerini alan ikameler, darbe basıncını azaltmaya yardımcı olabilir.

Yüksek tansiyon, inme inme ile değiştirilebilir risk faktörüdür. Dünya Sağlık Örgütü’nün en son yönergeleri, daha düşük satrium tuzu ile düşük potasyumlu düzenli sofra tuzu değişimlerinin olduğunu göstermektedir.