- Yeni bir çalışma, büyük kardiyovasküler olayları olan çoğu insanın değiştirilebilir risk faktörlerine sahip olduğunu göstermiştir.
- Bu sonuçlar, kalp hastalığının genellikle uyarı vermeden yaptığı iddiasıyla çelişmektedir.
- İnsanların% 99’undan fazlası hastalıklarından önce yetersiz düzeyde en az bir risk faktörü vardı.
- Uzmanlar, araştırmanın sağlıklı alanlardaki risk faktörlerinin değerinin değerini gösterdiğini söylüyor.
Kore ve Amerika Birleşik Devletleri’ndeki araştırmacılar tarafından yapılan büyük bir çalışma, resmi bir tıbbi tanıyı tetikleyecek kadar kötü olmasa bile, kalp krizi, inme veya başka bir önemli kardiyovasküler olay yaşayan herkesin en az bir önemli risk faktörü olduğunu gösterdi.
29 Eylül’de Amerikan Kardiyoloji Koleji Dergisi’nde yayınlanan sonuçlar, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, yüksek kan şekeri veya sigara öyküsü gibi geleneksel risk faktörleri olmayan insanlarda uyarı vermeden kalp hastalıklarının sıklıkla iddia edildiğini iddia ediyor.
Bunun yerine, bu araştırma, kalp döngüsü hastalıkları olan kişilerin% 99’undan fazlasının hastalıklarından önce yetersiz seviyelerde bu risk faktörlerinden en az birine sahip olduğunu göstermektedir.
Yazarlara göre, bu değerleri sağlıklı bir alanda iyi tutmanın ne kadar önemli olduğu vurgulanmaktadır.
Kardiyovasküler hastalıklar için risk faktörlerinin incelenmesi
Kardiyovasküler hastalıkların uyarı işaretleri olmadan ne sıklıkla ortaya çıktığını ortaya çıkarmak için, araştırmacılar katılımcıların zamanla izledikleri iki büyük, uzun vadeli sağlık çalışmasından elde edilen verileri analiz ettiler.
Bunlardan biri, Güney Kore’deki hemen hemen her yetişkini içeren ülke çapında bir sağlık belgesi koleksiyonu olan Kore Ulusal Sağlık Sigortası Servisi (KNHIS) veritabanı idi.
Bu çalışma, 2009 yılında hükümet tarafından rutin bir sağlık soruşturmasına katılan 20 yaş ve üstü 9.341.100 yetişkini izledi.
Taramalar kan basıncını, kolesterolü ve kan şekerini ölçtü ve insanlara sigara geçmişlerini sordu.
Araştırmacılar ayrıca kan basıncını, kolesterolü veya kan şekerini düşürmek için ilaç için reçeteli kayıtları kontrol ettiler.
Katılımcılar, tanıları doğrulamak için hastane dosyaları ve ölüm kontrolörleri ile kardiyovasküler hastalıkların kimin geliştiğini görmek için 13.3 yıl boyunca takip edildi.
Diğer veri kaydı, başlangıçta iyi bilinen bir kalp hastalığı olmadan 45 ve 84 yaşları arasında 6.803 yetişkin olan bir Amerikan çalışması olan çok etniklik ateroskleroz çalışmasından (MESA) geldi.
Mesa katılımcıları, kan basıncı, kolesterol ve kan şekeri aynı geleneksel risk faktörlerini ölçmek için tekrar tekrar kişisel çalışmalara tabi tutuldu ve sigara içip içmediklerini bildirdi.
Ekip onları 17.7 yıl boyunca takip etti ve tıbbi kayıtlarla doktorların eleştirisi ile kalp krizi, felç, kalp yetmezliği ve ilgili ölümleri kaydetti.
Araştırmacıların sadece hipertansiyon, diyabet veya yüksek kolesterol seviyesinin teşhis edilip edilmediğini aramadıkları bulunmuştur. Ayrıca “optimal değil” değerleri- ideal alanın üzerinde ölçülen değerler, ancak resmi bir tanı için eşiğin altında yer almıştır.
Örneğin, 120-139 mm Hg’lik sistolik kan basıncı, yüksek tansiyon ile işaretlenecek kadar yüksek olmasa bile, optimal olarak sayıldı.
“Optimal değil” tanımı, çoğu klinik kılavuzdan daha katı hedefleri tanımlayan Amerikan Kalp Derneği (AHA) tarafından tanımlanan “ideal kardiyovasküler sağlığa” dayanmaktadır.
Ekip beş tip olayı ayrı ayrı inceledi: koroner kalp hastalığı (ölümcül ve ölümcül olmayan kalp krizi dahil), kalp yetmezliği, inme, miyokard enfarktüsü (spesifik bir kalp krizi türü) ve “toplam kardiyovasküler hastalıklar”, bu hastalıkların bu hastalıklardan birine sahip olduğu anlamına gelir.
Analiz, olaylarından önce en az bir optimal risk faktörü olmayan kişilerin yüzdesi ve iki veya daha fazla risk faktörü olan yüzdesinin yüzdesi ile sonuçlanmıştır.
Çoğu insanın en az bir risk faktörü vardı
Araştırmacılar, her iki ülkede ve her türlü kardiyovasküler olayda, büyük çoğunluğun – insanların% 99’unun – hastalanmadan önce en az bir optimal risk faktörü olduğunu bulmuşlardır.
Kore KNHIS verilerinde, koroner kalp hastalıkları geliştiren insanların% 99.7’sinde en az bir optimal geleneksel risk faktörü yoktu.
Sayılar diğer koşullar için benzerdi: miyokard enfarktüsü için% 99.8, kalp yetmezliği için% 99.4 ve inme için% 99.3.
Model ABD Mesa çalışmasında neredeyse aynıydı, katılımcıların% 99.5 ila% 99.7’si hastalıklarından önce en az bir optimal olmayan risk faktörü vardı.
Araştırmacılar spesifik risk faktörlerini incelediyse, artan kan basıncı en yaygındı. Kore’de, kardiyovasküler hastalıkları olan kişilerin% 95.6 ila% 96.1’inin olaylarından önce ideal alanda kan basıncı vardı. Amerika Birleşik Devletleri’nde% 93.0 ila% 96,8.
Artan kolesterol seviyesi daha sonra geldi
Artan kan şekeri – diyabet olarak nitelendirilecek kadar yüksek olmasa bile – Koreli katılımcıların% 72.8 ila% 77.7’si ve Amerikalıların% 53.8 ila% 60.3’ünde bulunmuştur.
Geçmişte sigara veya elektrik de yaygındı ve Kore’de% 47.9 ile% 68,1 ve ABD’de% 54.1 ila% 63.3 arasındaydı.
Birkaç risk faktörü normdu. Her iki çalışmada da, katılımcıların% 93’ünden fazlasının olaylarından önce iki veya daha fazla optimal olmayan risk faktörü vardı. Örneğin, KNHIS kohortunda koroner kalp hastalığı olan kişilerin sadece% 0.3’ü dört risk faktöründen hiçbirine sahip değildi,% 42.8’inin de dördü vardı: artan kan basıncı, artan kolesterol, artan kan şekeri ve sigara içme öyküsü.
Araştırmacılar daha katı sınır değerleri kullanmış olsalar bile, katılımcıların% 90 ila% 95’inde hala en az bir risk faktörü vardı. Ve klinik olarak yüksek okumalar olmadan, çoğunun optimal alanın üzerinde bir veya daha fazla risk faktörü vardı.
Risk faktörlerinin neredeyse evrensel varlığı cinsiyet ve yaş için de geçerlidir.
Bu sonuçlar, kalp hastalığı, inme ve kalp yetmezliğinin nadiren kan basıncı, kolesterol, kan şekeri ve sigara içme durumu için en sağlıklı bölgelerde olan insanlara göründüğünü ve bu sayıların optimal sınır değerleri içinde bir anahtar tutmak için olduğunu göstermektedir.
Sağlıklı alışkanlıklar kalp hastalığına karşı koruma
Robert Wood Johnson Üniversite Hastanesi’ndeki Kadın Kalp Programı ve Kardiyo Geri Programı Direktörü MD Yanting Wang, yaşam tarzındaki değişikliklerin karmaşık olması gerekmediğini söyledi. Wang çalışmaya dahil değildi.
“En etkili adımlar genellikle basittir: meyve, sebze, kepekli, yağsız proteinler ve sağlıklı yağlar açısından zengin dengeli bir diyet yiyin, sigara içmekten kaçınır ve alkol alımını kısıtlar.”
Wang ayrıca kan basıncı, kolesterol seviyesi ve kilo tutmaya yardımcı olabileceğini öne sürdü.
Ayrıca stres yönetiminin değerini fark etti ve farkındalık, derin nefes ve iyi bir gece uykusunun sağlıklı bir kalbe katkıda bulunabileceğini açıkladı.
Wang, “Birlikte ele alındığında, bu küçük değişiklikler kalbinizi koruyabilir ve genel iyiliği artırabilir.” Dedi.
Ayrıca, risk faktörlerine dikkat etmenin kişisel doktoruyla çalışmanın ne kadar önemli olduğunu vurguladı.
“Kan basıncını, kolesterolü, kan şekerini ve kalp sağlığı için diğer önemli göstergeleri izlemek için doktorunuzla düzenli muayeneler planlamayı unutmayın” dedi.
Anormallikler ortaya çıktığında, MD, Bradley Serwer, girişimsel bir kardiyolog ve Vitalsolution’da baş tıbbi memur dedi, onları tedavi etmek ve daha sonra kan basıncı, kolesterol ve diyabeti kontrol altında tutmaya devam etmek gerekiyordu. Serwer yeni çalışmaya katılmadı.
Serwer, Healthhline’a verdiği demeçte, “Hedeflerinize ulaşmanızı sağlamak için temel bakım sağlayıcılarınızla yakın bir şekilde çalışın.”
“Yaşam tarzı için bu değişiklikler risk faktörlerini uygun şekilde ele almıyorsa, ilaç gerekebilir” dedi.
Serwer ayrıca tedavi hedeflerinin çeşitli faktörlere dayandığını ve eğitimli bir doktorun yardımıyla geliştirilmesi gerektiğini buldu.
“Yaşam tarzındaki değişiklikler birkaç hafta boyunca yapılmamalı ve daha sonra göz ardı edilmelidir.” “Yaşam boyu sağlığı sağlamak için kalıcı ve yönetilebilir değişiklikler anahtardır.”
Daha çok sağlık yazısı okumak için kategorimize göz atabilirsiniz.
