Yeni Gallup anket gösterileri, ABD depresyon oranları tarihsel olarak yüksek kalıyor

Depresyon oranlarındaki artış, 30 yaşın altındaki genç yetişkinlerde ve daha düşük gelirli hanelerden gelen artış.

2017’den bu yana, 30 yaşın altındaki yetişkinlerde depresyon oranı iki kattan fazla arttı ve 2025’te% 13.0’dan% 26.7’ye yükseldi.

Genç yetişkinlerde depresyon devam ediyor ve 2023’te% 24.6’dan 2025’te% 26,7’ye yükseliyor, bu da bu yaş grubunun artan bir zihinsel sağlık sorunuyla karşı karşıya olduğunu gösteriyor.

Daha düşük gelirli yetişkinler de güçlü bir artışa sahiptir.

Yılda 24.000 dolardan az kazanan hanelerde yaşayanlar için, depresyon oranları 2017’de% 22,1’den 2025’te% 35.1’e ve sekiz yıl boyunca 13 puana yükseldi.

Sadece 2023’ten bu yana, oran 9 puan arttı, bu da ekonomik olarak dezavantajlı topluluklar için ruh sağlığı üzerindeki artan yükün altını çizdi.

Gallup uzmanları, genç yetişkinlerde trendin arkasındaki iki faktörü ifade eder. Birincisi, bugünün genç yetişkinleri, sekiz yıl önce meslektaşlarına göre daha yüksek depresyon oranlarına sahip erken yetişkinlerde ortaya çıkıyor.

İkincisi, 2017’de daha yaşlı olan yetişkinlerde de depresyon artmıştır, bu da genç kohortlar arasında genel yaygınlığı daha da artıran bir katkı etkisi elde etmiştir.

Çalışma aynı zamanda bir başka önemli zihinsel sağlık sorunu da üretiyor: yalnızlık.

Bir gün önce yalnız hissetmek zorunda olan insanlar arasında, yalnızlık bildirmeyenlerle sadece% 13’üne kıyasla depresyonla üçte bir tane vardı.

2020’de pandemi döneminde% 25 düşüşten sonra, 2022 ve 2023’te% 17 ile% 18 arasındaki bir alana kadar, yetişkinlerin oranı 2024’ün ikinci yarısında ve 2025 başında% 21’e yükseldi.

Bu, Mart 2021’den bu yana Covid 19 aşı sunumu aşamasında en yüksek seviye olmuştur.

Artış, 65 yaş ve üstü yetişkinler hariç neredeyse tüm yaş gruplarında gözlemlenebilir ve bu%15 sabit kalır.

18 ve 29 yaşları arasındaki genç yetişkinlerde, 10 üzerinden neredeyse 3’ü (%29) artık diğer yaş gruplarından daha yüksek bir günlük yalnızlığa sahiptir ve artan depresyon oranlarına karşılık gelir.

Depresyonun teşhis edildiği ABD büyüyen insanların oranı%28.5’tir, sadece 2023 başında kaydedilen kayda kıyasla utangaçtır.

Bu, daha fazla insanın teşhis aldığını, ancak birçoğunun devam eden veya tekrar eden depresyonla mücadele etmeye devam ettiğini gösterir.

Kalıcı yüksek ömür boyu oranı, devletin ülke çapında ne kadar yaygın olduğunu göstermektedir.

Korkusuz Bilgi Kurucusu LAC LPC Robert Bell, Healthhine’e ülke çapında depresyona neden olan birkaç faktör olduğunu söyledi.

“Birincisi, genç yetişkinler benzeri görülmemiş stres faktörleri – öğrencilerin borçları, sosyal medya, ekonomik belirsizlik ve inşaat kariyer ve ilişkilerdeki bozuklukları geziyor.” Dedi. “Bu zorluklar izole veya nasıl geri çekileceğini hissedebilir.”

Bell’e göre, bir başka önemli katkı daha önemli bir katkı.

“İnsanlar gıda, konut veya sağlık hizmetlerini nasıl etkilediklerinden endişe duyduklarında, sinir sistemi uyanıklığa yüksek bir isteklilikle kalır.”

“Ayrıca yalnızlığın etkilerini de göz ardı edemeyiz,” diye ekledi Bell. “Her zamankinden daha dijital olsak da, özellikle birçok insan genç yetişkinleri günlük yaşamlarında derinden ayrıldığını bildiriyor.”

Sosyal destek, depresyona karşı korunmada önemli bir rol oynar. Onlar olmadan daha duyarlı oluruz.

Sonunda Bell, kültürel faktörlerin depresyonda rol oynayabileceğini söyledi.

“Amerika Birleşik Devletleri’nde kimliği genellikle verimlilikle bağlıyoruz” dedi. “Eğer birisinin işyerinde veya okulda depresyon nedeniyle sorunları varsa, sorunun sadece arttığından utanabilirler.”

Depresyon ile bağlantılı semptomlarınız varsa, yardım aramak önemlidir, bu nedenle Aspira Sağlık ve Sağlık Danışmanlığı’nda Iman Hipolite, MD, CEO ve ana psikiyatrist.

“Psikiyatrist veya psikolog gibi lisanslı bir psikiyatri uzmanının kapsamlı bir değerlendirmesi ile neler yapılacağını teşhis etmeye ve etkili bir tedavi planı oluşturmaya teşvik ediyorum.” Dedi.

Hypolith, pratisyen hekimlerin transfere ihtiyaç duydukları takdirde iyi bir başlangıç ​​noktası olduğunu da sözlerine ekledi.

Terapi, ilaç ve hatta kanıta dayalı eklemeler dahil olmak üzere depresyon için birkaç etkili tedavi olduğunu buldu.

“Diğerleri için bu, uyku, beslenme, sosyal bağlantıdaki artış ve destek, güneş ışığı ve fiziksel aktivite için daha fazla zaman dağılımı, günlük gereksinimlerin basitleştirilmesi, medya maruziyetinin azaltılması veya ilişkilerde ve işte daha sağlıklı sınırların belirlenmesi gibi yaşam tarzı ayarlamalarının açıkladığı anlamına gelebilir.

Hipolite ayrıca erken müdahalenin önemini fark etti.

İlk olarak, randevu almak haftalar alabilir, böylece semptomlarınızın daha da kötüleşmesini beklemek istemezsiniz. Ek olarak, tedavideki gecikmenin size daha yüksek bir risk ortaya koyabileceğini söyledi.

Hypolit, “Tedavi edilmemiş depresyon sadece intihar riskini arttırmakla kalmaz, aynı zamanda izolasyon, üretkenlik ve mali yüke de katkıda bulunur.” Dedi.

Depresyonu olanlara kaynak sunarak sona eren hipolit.

Yetkili, “Ulusal Akıl Hastalığı İttifakı (NAMI), toplum temelli kendi kendine yardım grupları ve çalışan yardım programları gibi ulusal kaynaklar derhal talimatlar sağlayabilir.” Dedi.

Hypolit, “Hatırlamanız gereken en önemli şey, depresyonun kişisel bir başarısızlık olmadığıdır. Bu gerekli bir sinyal ve yeni kalibrasyondur.” Dedi.