- Tüm zamanların en süslü jimnastikçileri olan Simone Biles, Fransız bulldoglarının zihinsel sağlığına nasıl fayda sağladığını anlatıyor.
- “Keçi” köpekleri Lilo ve Rambo’nun gelişmelerine nasıl yardımcı olduğunu açıklıyor.
- Biles ayrıca Tokyo’daki 2020 Olimpiyatları’ndan sonra köpeklerinin Tokyo’daki ruh halini nasıl yükselttiğini de açar.
Tarihin en süslü jimnastikçisi olan Simone Biles, “şimdiye kadarki en büyük” veya “keçi” olarak kabul edilmektedir. Biles’in spordaki hakimiyeti 11 Olimpiyat madalyasını ve 30 Dünya Şampiyonası madalyasını getirdi.
Güçlü başarılara olan tutkusuna ek olarak, Biles de Fransız evcil hayvan Bulldog Lilo ve Rambo hakkında derinden tutkulu.
“2018’de Lilo var, 2020’de aldığımız Rambo. O zamandan beri sürekli arkadaşlarım oldular ve hayatıma çok sevinç getirdiler.” Dedi.
Köpeklere olan sevgisi çocukken başladı çünkü her zaman onlarla çevriliydi.
Biles, “Ebeveynlerimi (evlat edinilmeden önce) ziyaret etmek ve saatlerce köpekleriyle oynamak için her türlü anı var. Çocukken birkaç Alman çobanımız vardı ve ailemize çok fazla hayat getirdiler.” Dedi.
Köpekleri de koşulsuz sevgisini ve desteğini sunuyor.
“Lilo ve Rambo, kendimi düşünmek ve özellikle stresli zamanlarda kendimi rahatlatmak beni çok iyi yapıyor” dedi.
“Beni görmek için her zaman heyecanlılar ve ne olursa olsun her zaman benim için oradalar. Rekabette ve genel olarak hayatta birçok iniş ve çıkış yaşadım ve her gün eve gelmeleri için çok mutluyum.”
Biles
Evcil hayvanlar ayrıca akıl sağlığı için başka avantajlar da sunar. Amerikan Psikiyatri Derneği (APA) (APA) (APA) aylık araştırmasına göre, evcil hayvanlarının zihinsel sağlıkları üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu söyleyen insanlar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı önemli avantajlar da dahil olmak üzere,
- Azaltılmış korku
- Koşulsuz aşk ve destek
- Şirket
- dostluk
- Sakinleştirici bir varlık
Adelphi Üniversitesi Profesörü Deborah Serani ve Healthin’e anlatılan ödül kitabının yazarı Deborah Serani, “Evcil hayvanlar arkadaş, amaç ve rahatlık sunabilir ve çocukların ve yetişkinlerin yaşam kalitesini geliştirebilir.” Dedi.
Serani, bir evcil hayvanın fiziksel olduğunu ve
Biles’in furbabies’in psikolojik sağlık avantajlarını nasıl kullandıkları hakkında daha fazla bilgi edinmek için Healthlin, efsanevi Olympian’dan içgörü kazandı.
Bu görüşme işlendi ve netlikten sıkıştırıldı Ve uzunluk.
Evcil hayvanlarınız zor zamanlarda size nasıl yardımcı oluyor?
Biles: İkisi de hissettiğimde ikisini de tanıyabilir. Evde yanımda sarılıp sarılmayacağından bağımsız olarak, ya da sadece aptal senin kendin olsun, beni her zaman çok mutlu ediyorlar ve bana büyük bir zihinsel ve duygusal itiş veriyorlar.
En iyi günü ya da harika bir gün geçirebilirim, ama ne olursa olsun, beni seviyorlar ve özellikle zor zamanlarda süper yardımcı olan istikrar veriyorlar.
Köpeklerinizin ruh halinizi kaldırmaya katkıda bulunduğu bir zaman paylaşabilir misiniz?
Biles: Tokyo oyunlarından sonra kesinlikle savaştım ve Lilo’ya eve geldim ve Rambo bana ihtiyacım olduğunu fark etmeyen özel destek verdi. Eve geldiğimde beni görmek için her zaman çok heyecanlılar, özellikle bir süre gittikten sonra – bu bana hayatın hayat getirebileceğini ve zor bir anda bana çok fazla barış getirebileceğini hatırlattı.
Köpeklerimin zihinsel sağlığım üzerinde çok olumlu bir etkisi oldu, onlarsız nerede olacağımı hayal edemiyorum. Evcil hayvanlar gerçekten koşulsuz bir sevgi ve destek sunuyor ve bize topraklanmış kalmayı ve şimdiki zamanları takdir etmeyi çok iyi hatırlatıyorlar.
Stresi azaltmak için en sevdiğiniz aktivite Lilo ve Rambo ile ne yapar?
Biles: Onları yürüyüşe çıkarmayı, onlarla evde oynamayı veya sadece kanepede kucaklamayı seviyorum.
Çok farklı kişilikleriniz var. Lilo tam bir diva, Rambo benim vahşi oğlum. Beni her zaman güldürüyorlar ve rahatlamama yardım ediyorlar. Onlara gerçekten bir aile için bakıyorum ve hayatım onlarla çok daha iyi.
Neden bir evcil hayvan maması kampanyasının parçası olmak istediniz?
Biles: Bir sporcu olarak, olabildiğince temiz ve sağlıklı yememden emin olmak benim için son derece önemlidir. Köpeklerim bana çok şey verdi ve sağlıklı, tam yaşamlarını yaşamak için mümkün olan en iyi beslenmeyi elde etmelerini sağlayarak onları geri ödemek için elimden geleni vermek istiyorum … ve yanımda olabildiğince uzun.
Bunu size Nulo ile verdiğimden emin olabilirim, sadece evcil hayvanlar için yüksek kaliteli yiyeceklere öncelik vermediğine inanıyorum, aynı zamanda evcil hayvanlar ve evcil hayvan ebeveynleri arasındaki özel bağlantıyı da kutluyor. Nulo ile çalışmaktan keyif aldım ve “Fuel Incredible” kampanyası hakkında birçok büyük geri bildirim aldım.
Daha çok sağlık yazısı okumak için kategorimize göz atabilirsiniz.
