- Büyük bir çalışma, tip -2 -diabetes’in kenevir kullanıcıları için dört kat daha yüksek olabileceğini göstermiştir.
- Esrar, insülin direncini ve sağlıksız yeme alışkanlıklarını teşvik ederek diyabet riskini artırabilir.
- Yaşam tarzı önlemleri riski azaltmaya yardımcı olabilir, ancak bu sonuçları doğrulamak için daha fazla sınav gerekmektedir.
4 milyondan fazla yetişkine sahip büyük bir çalışma, esrar kullanan kişilerin, olmayanlara kıyasla tip -2 diyabet geliştirme riskinin neredeyse dört katı olduğunu göstermiştir.
Katılımcıların beş yıl boyunca izlediği araştırmalar, kullanımları dünya çapında daha sık ve sosyal olarak kabul edildiğinden, esrarın uzun vadeli sağlık etkileri hakkında yeni endişeler gündeme getirmektedir.
Sonuçlar, küresel esrar tüketimi artmaya devam ettiğinde ortaya çıkıyor. 2021’de, Birleşmiş Milletler Uyuşturucu ve Suç Ofisi’ne göre, tahmini 219 milyon kişi – dünyadaki yetişkin nüfusunun yaklaşık% 4.3’ü – bildirdi.
Daha önceki çalışmalar, esrarın iltihabı azaltabileceğine ve hatta kilo kontrolüne yardımcı olabileceğine dikkat çekerken, bu yeni çalışma daha fazla dikkat haline gelen metabolik sağlık için olası ciddi riskler göstermektedir.
Sonuçlar, 15 Eylül’de Avusturya’nın Viyana kentinde başlayan Avrupa Diyabet Çalışması Derneği yıllık konferansında sunuldu.
Esrarın diyabet riski üzerindeki etkilerinin araştırılması
Çalışmayı gerçekleştirmek için Boston Tıp Merkezi’nden araştırmacılar, ABD ve Avrupa’daki 54 sağlık kuruluşunun elektronik sağlık kayıtlarını Trinetx Araştırma Ağı ile inceledi.
2010-2018 yılları arasında toplanan kayıtları incelediler ve 18 ve 50 yaşları arasındaki yetişkinlere odaklandılar.
Kayıtlarında ekip, esrar teşhisi olan yaklaşık 97.000 kişiyi tespit etti.
Bunlar ara sıra kullanımdan bağımlılığa kadar uzanıyordu ve esrar zehirlenmesi ve geri çekilme ile bağlantılı teşhisler içeriyordu.
Adil karşılaştırmalar yapmak için esrar tüketicileri, madde kullanımı veya şiddetli kronik sağlık durumu olmayan 4 milyondan fazla insanla kararlaştırıldı.
Anlaşma süreci, yaş, cinsiyet ve altta yatan sağlık sorunları gibi iyi bilinen diyabet risk faktörlerini oluşturmuştur.
Araştırmacılar ayrıca kolesterol, kan basıncı, kalp hastalığı ve alkol ve kokain gibi maddelerin kullanımını kontrol ettiler.
Tüm katılımcılar, kimin -2 diyabet geliştirdiğini görmek için beş yıl boyunca zulüm gördü.
Ekip, cannabial kullanıcılar ve kullanıcı olmayanlar arasındaki sonuçları karşılaştırmak için gelişmiş istatistiksel yöntemler kullandı ve hem tam hem de güvenilir bir şekilde sonuçları hedefledi.
Cannabi kullanıcılarının Tip -2 -Diabetes için daha yüksek bir riski vardır
Gruplar arasındaki fark açıktı. Araştırma döneminde, Cannabia kullanıcılarının% 2.2’si, kullanıcıların sadece% 0.6’sına kıyasla diyabet geliştirdi.
Bu, esrar kullanıcılarının tip -2 diyabet riskinin neredeyse dört katına sahip oldukları anlamına geliyordu.
Araştırmacılar hayatta kalma oranları, birçok insanın diyabet olmadan ne kaldığını araştırdıklarında, Cannabi kullanıcılarının% 96.82’sinin, kullanıcıların% 99.15’ine kıyasla diyabetten kaçındığını bulmuşlardır.
Bu yüzdeler benzer görünse de, fark esrar kullanan kişilerde binlerce ek diyabete yol açar.
Çalışmanın büyük büyüklüğü ve çeşitli popülasyon grupları sonuç ağırlığı verir.
Çeşitli ülkelerde ve sağlık sistemlerinde 4 milyondan fazla katılımcı ile sonuçlar, kontrollü laboratuvar deneylerinde değil, rutin tıbbi bakımda gerçekte neler olduğunu yansıtan bilgiler sağlar.
Çalışma ayrıca bağlantı için olası nedenleri göstermektedir. Araştırmacılar, esrar kullanımının insülin direncine ve sağlıksız yeme alışkanlıklarına katkıda bulunabileceğini öne sürdü.
Esrar tüketimine göre kalori açısından zengin gıdalar için “Munchies” olarak bilinen iyi bilinen fenomen, çalışmanın yazarlarına göre, kullanıcılar arasında tip 2 diyabet riski daha yüksek olabilir.
Esrar nasıl -2 diyabeti etkileyebilir
Çalışmanın önde gelen araştırmacısı MD Ibrahim Kamel, Healthhlin’e esrarın endokannabinoid sisteminin, özellikle CB1 reseptörünün aşırı simülasyonuyla -2 -Diabetes’e katkıda bulunabileceğini söyledi.
Bu, mide ve karaciğerde yağ birikimini ve insülin direncinin üretimini teşvik eder.
“Ek mekanizmalar artan kalori alımı, düşük iltihaplanma derecesi, oksidatif stres ve potansiyel β-hücre işlev bozukluğudur, bunların hepsi glikoz homöostazını etkiler” dedi.
Camel ayrıca, fiziksel aktivite ve alkol ve nikotin tüketimi gibi yaşam tarzı faktörlerinin riski daha da artırabileceğini söyledi.
Dikkate alınması gereken bir başka şey, sadece endişelenmesi gereken tip -2 diyabet için risk altında olan insanlar olmayabilir.
“Çalışmada, DM’nin gelişimi için olağan risk faktörleri olmayan sağlıklı bir popülasyon kullandık. [diabetes mellitis]Sonuçlarımız nedeniyle nispeten sağlıklı yetişkinler risk altındadır ”dedi.
Ancak Camel, bunu doğrulamak için daha fazla soruşturmanın gerekli olduğu konusunda uyardı.
Mevcut çalışmaya dayanarak, bunun “incelenmesi” gerektiğini söylemesine rağmen, sadece ara sıra kullanım kısıtlamasının riski azaltıp azaltamayacağını belirlemek de mümkün değildir.
Kamel, yorumlarını hangi belirli önlemlerin koruyabileceğini söylemenin mümkün olmadığı ifadesiyle sonuçlandırdı, çünkü bu etkinin gerçekleştiği mekanizmayı tam olarak bilmiyoruz.
“Kullanımdaki azalmalar, sağlıklı bir yaşam tarzı/ sağlıklı diyet ve kalori tüketimi endişeleri yardımcı olabilir, ancak kesinlikle daha fazla araştırma gereklidir.” Dedi.
-2 -Diabetes Risk Türünüz Nasıl Bırakılır
Araştırmaya dahil olmayan Adapt Lab’ın CEO’su ve kurucusu NMD, Chad Larson, erkeklerde 40 inçten fazla ve kadınlarda 35 inçlik bir bel boyutuyla, sağlıklı bir ağırlıkta olsalar bile insülin direncinin iyi bir göstergesi olduğunu söyledi.
“Bel ölçümü, bireylere diyabet almadan önce hareket etmek için kullanılabilecek metabolik sağlığın daha hassas ve daha erken bir okumasını sunuyor.” Dedi.
Larson’a göre, kullanılmayan bir başka teknik de yemek.
Akşam yemeğinde atıştırmalıkların 25 gram proteinle değiştirilmesini önerir, bu da gece boyunca kan şekerini stabilize etmeye ve esrar kullanımı ile ilişkili arzuyu azaltmaya yardımcı olabilir.
“Sık sık akşam Proteance, vücudu daha tutarlı insülin salgısına alışmaya yardımcı olur.” Dedi.
Larson, 20 dakikalık yoğun bir yürüyüş gibi günlük hareketle birlikte, kas dokusunda glikozun emilimini artırmaya yardımcı olur.
“Birlikte, bu adımlar, yaşam tarzı özgürlüğünü kaybetmeden -2 diyabet yazmak için daha büyük bir varlık geliştiren bir kişinin fırsatlarını azaltır.”
Daha çok sağlık yazısı okumak için kategorimize göz atabilirsiniz.
