- Yeni araştırmalar, damar sertliği olan postmenopozal kadınların aynı yaş ve sağlık durumundaki erkeklere göre kalp krizi geçirme riskinin daha yüksek olduğunu gösteriyor.
- Kadınların kalp krizlerini önlemek için daha güçlü tedaviye ihtiyacı olabilir.
- Araştırmacılar, risk farklılıklarının erkekler ve kadınlar arasındaki atardamarlardaki yapısal farklılıklardan kaynaklandığını söylüyor.
Damarları tıkalı olan kadınların kalp krizi geçirme riski daha yüksektir ve aynı yaş ve sağlık durumundaki erkeklere göre postmenopozal yıllarda daha ağır tedavilere ihtiyaç duyabilirler.
“Bu, Avrupa Kardiyoloji Derneği’nin EACVI 2023 etkinliğinde sunulan ve 2023’te yayınlanan bir çalışmadan geliyor. Avrupa Kalp Dergisi Kardiyovasküler Görüntüleme”
Sonuçlar, farklılıkların arterlerdeki yapısal farklılıklardan kaynaklandığını göstermektedir.
Başka bir deyişle, kadınların koroner arterleri erkeklerinkinden biraz daha dardır, bu nedenle aynı miktarda plak kan akışı üzerinde daha büyük bir etkiye sahip olabilir.
Yaşamın bu aşamasında kadınlar için artan risk, aynı zamanda kalbi koruyan östrojendeki doğal düşüşe de bağlanır. Menopoz sırasında östrojen seviyeleri düşer ve potansiyel olarak kadınları kalp hastalığının istenmeyen etkilerine karşı daha savunmasız hale getirir.
Çalışmaya, kalpteki arterlerin 3 boyutlu görüntülerini elde etmek için başlangıçta koroner bilgisayarlı tomografi anjiyografisi (CCTA) için sevk edilen ve daha sonra CONFIRM kayıt defterine kaydedilen yaklaşık 25.000 kişi dahil edildi. CONFIRM kaydı, Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya’da altı ülkede gerçekleştirildi.
Hollanda’daki Leiden Üniversitesi Hastanesi’nden tıp doktoru Sophie van Rosendael, “Aterosklerotik plak yükü, kalp krizlerini önlemek için tedavinin yoğunluğuna karar vermede bir hedef olarak ortaya çıktığından, sonuçların tedavi üzerinde bir etkisi olabilir” diyor. bir basın açıklaması. “Sonuçlarımız, postmenopozal kadınların daha yüksek dozda statinlere veya başka bir lipit düşürücü ilacın eklenmesine ihtiyaç duyabileceğini gösteriyor.” Çalışma yazarları, bu sonuçları doğrulamak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu da belirtiyor.
Kadınlarda kalp krizi riskini artırabilecek faktörler
Vincent’s Medical Center’da kardiyolog olan FACC MD Anja Wagner, “Kadınların koroner arterleri daha küçük olma eğilimindedir ve bu nedenle aynı miktarda plak nispeten daha yüksek derecede tıkanmaya neden olur ve sonuç olarak kan akışı üzerinde daha büyük bir etkiye sahiptir” diyor. .
“Başka bir faktör de, erkeklerle aynı risklere sahip kadınların uygun tedavi alma ihtimalinin yaklaşık üçte bir oranında daha az olması olabilir” diyor.
Pritikin Uzun Ömür Merkezi’nin tıbbi direktörü ABFP MD Danine Fruge, hayatın tipik taleplerini ve kişisel bakımı dengelemenin her yaştan kadın ve erkek için zor olabileceğini ekliyor.
“Ancak, menopoz sonrası yıllardaki kadınlar, ‘sandviç nesli’ gibi veya çocuklarına ve yaşlanan ebeveynlerine bakmaya önemli ölçüde zaman ayırdıklarında, genellikle kendilerine bakma konusunda ek zorluklarla karşı karşıya kalıyorlar” diyor Dr. soru “Ayrıca kardeşlerine ve diğer yaşlı akrabalarına bakıyor ve tam zamanlı bir işin, ev temizliğinin, toplumun vb. sorumluluklarını üstleniyor olabilirler” diye ekliyor.
Kadınlar kalp krizi riskini azaltmak için ne yapabilir?
Risklerinizi bilin
“Kalp hastalığına karşı en iyi savunmanız, risk faktörlerinizi azaltmak için düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme ile sağlıklı bir yaşam tarzıdır” diyor Dr. Wagner’den GesundLine’a.
Onlara bağlı kalırsanız kalp krizlerinin ve felçlerin önlenebileceğini söylüyor.
- Sigara içme
- Kalp dostu bir diyet
- Haftada beş kez, günde en az 30 dakika egzersiz yapın
- ağırlık yönetimi
- Kan basıncını kontrol altında tutun
Wagner, “Diyet ve egzersiz yeterli değilse, kolesterolü ve / veya kan basıncını kontrol eden ilaçların başlatılması gerekebilir” diyor.
Kişisel bakım ile kalp sağlığına öncelik verin
Fruge, “Kişisel bakıma öncelik verin” diyor. “Öz bakım, hastalığı erken aşamalarında önlemek veya tespit etmek için önleyici tıbbi ziyaretler ve taramalar yapmak için zaman ayırmak anlamına gelir” diye açıklıyor.
Fruge’ye göre kalp hastalığı durumunda önleme, kan basıncını, kolesterolü, kan şekerini, karın yağını, uyku alışkanlıklarını ve stresi kontrol etmeyi içerir.
“Kişisel bakım aynı zamanda sağlıklı beslenme, egzersiz ve dinlenme süresi için zaman ayırmak anlamına gelir, bu da kalp hastalığı riskinizi azaltır” diyor.
Sağlığımıza özen gösterme şeklimizde cinsiyet sosyalleşmesinin rolünü düşünün
Fruge, hikayeye daha da fazla şey katıyor.
“Geleneksel, [cisgender] Kadınlar, kendi ihtiyaçlarını karşılamadan önce diğerleriyle ilgilenmek üzere yetiştirildi” diye ekliyor. “En iyi niyetle bile, bir kadının kendini hastalıktan korumak için yapması gerekeni yapamadan çoğu zaman zamanı, enerjisi veya her ikisi birden tükenir.”
Kadınlar yeterince güçlü bir tedavi gördüklerinden nasıl emin olabilir?
Uzmanlar, kadınların kişisel risk faktörlerini bilmelerinin ve durumu doktorlarıyla birlikte savunmalarının önemli olduğunu söylüyor.
Wagner, “Farkındalıkla başlar” diyor. Daha sonra farkındalığın bilginin ötesine geçtiğini ve aynı zamanda kendini savunmaya kadar uzandığını açıkladı. “Farkındalık, kişisel risk faktörlerinin farkında olmak ve risk azaltma seçeneklerini doktorunuzla tartışmak anlamına gelir” diye açıklıyor.
Fruge için kişisel risk faktörlerinizi değerlendirmek ve bu riski azaltmak için bir plan uygulamak üzere önleyici bir kardiyologla randevu ayarlamak önemlidir.
Fruge, GesundLine’a “Koroner kalsiyum skoru sağlayan basit bir görüntüleme testi yararlı bir tarama olabilir, Kardiyo IQ gibi gelişmiş bir kan testi analizi erken preklinik hastalığı saptamada çok yararlı olabilir” dedi.
Daha çok sağlık yazısı okumak için kategorimize göz atabilirsiniz.
