- Vaping, yeni bir araştırmaya göre çoğu insanın sigara içmesine yardımcı olmaz.
- Sigara içen ve sigara içen insanlar nikotini sadece sigara içen insanlardan çok daha az bırakırlar.
- Uzun vadeli sağlık etkileri belirsiz olsa da, vaping akciğerlere zararlı maddeler getirir ve iltihaplanmayı ve tahrişi teşvik eder. Vaping nikotin de bağımlılık yapar.
- Vaping ve sigarayı durdurmanın en başarılı yolları quitlines ve nikotin replasman tedavisidir.
Nikotine dayanan sigara içmek e-sigaralar sigara içilmesine yaygın bir alternatif haline gelmiştir.
.
CDC, yaşlı yetişkinlerle karşılaştırıldığında, 18 ila 44 yaş arası olanlar daha fazla e-sigara ve geleneksel sigara içti.
E-sigara endüstrisindeki son artış göz önüne alındığında, buharın uzun vadeli sağlık etkileri bilinmemektedir.
Birçok insan, vaping’in sigara duman alışkanlıklarını engellemeye yardımcı olabileceğine inanabilir, ancak yeni araştırma çalışmaları bunun böyle olmayabileceğini düşündürmektedir.
5 Mart’ta yayınlanan bir çalışma
Her gün buharlaşan kişilerde neredeyse% 15 daha düşük oranları sona erdirin
Herbert Wertheim Halk Sağlığı ve İnsan Longeity Bilimleri Okulu ve Kaliforniya San Diego Üniversitesi Moores Kanser Merkezi’ndeki araştırmacılar kohort çalışmasını gerçekleştirdi.
Çalışma, 6.013 ABD sigara içenden oluşuyordu, burada da buğulanan insanlarla sigara içen kişiler karşılaştırıldı.
Her gün buharlaşmayan insanlar için, insanların sigarayı bırakma oranı, vape olmayan sigara içenlere göre% 5,3 daha düşüktü.
Her gün buharlaşan insanlar için, işten çıkarma oranı vape olmayanlarla aynıydı.
Günlük buharlaşanlar arasında, insanların hem e-sigaralar hem de tütün sigaraları kullanma oranı hiç vape olmayan insanlardan% 14.7 daha düşüktü.
Günlük vape olmayanlar için% 7,2’lik sonu, sigara içen insanlardan daha düşüktü.
Bu sonuçlar, Vaping’in insanların sigaralardan değişmesine yardımcı olmadığını göstermektedir.
Vaping ile ilgili sağlık riskleri
Yeni çalışmanın sonuçlarından görülebileceği gibi, vaping en azından sigara içmeye bağımlıdır.
Bir kişi kınandığında, akciğerlere aerosolize e-sıvı veya “vape suyu” salınır.
Bu nikotin karışımı, lezzetler, propilen glikol ve diğer maddeler akciğerlere girerse, iltihap ve tahriş meydana gelebilir.
E-sıvılar ayrıca asetaldehit ve formaldehit dahil kalay, kurşun, nikel, kadmiyum ve kimyasallar gibi rastgele ağır metaller de içerebilir.
Vaping gübresi, bu yabancı maddelerin küçük parçacıklarını akciğer dokusuna gömülebilen akciğerlere taşır.
Buharın uzun vadeli etkileri iyi anlaşılmamış olsa da, potansiyel sağlık etkileri hakkında zaten birkaç endişe var.
Ek olarak, bazı çalışmalar vaping’in kardiyovasküler hastalıklar ve kronik olarak obstrüktif akciğer hastalıkları (KOAH) için bir sürücü olabileceğini göstermektedir.
“Akciğer yaralanmaları ve solunum yetmezliği ile bağlantılı olarak buharlama vakaları vardı,” MD Jimmy Johannes, Pulmonolog uzmanı ve Long Beach’teki Memorial Care Long Beach Tıp Merkezi’nde yoğun bakım tıbbı uzmanı. Johannes yeni çalışmaya katılmadı.
Healthline’a verdiği demeçte, “Bazı vaping ürünlerinin zina sahibi olabileceği potansiyel bir riski de var.”
Bu tür maddeler, akciğer yaralanmaları ile ilişkili vitamin asetatının yanı sıra bakteriyel ve mantar ürünlerini içerebilir.
Quitlines, ayarı sigara içmeye ve buharlaştırmaya yardımcı olabilir
Sigara içmek bir düşüşte olmasına rağmen, vaping popülaritesi güçlü olmaya devam ediyor.
İnsanların e-sigaraları desteklemelerine yardımcı olmak için umut verici stratejilere yardımcı olan birçok insanla öncelik haline geldi.
Tarafından finanse edilen araştırma
Büyük randomize çalışma, tüm katılımcıların%45’inin veya neredeyse yarısının vaping yapmayı bıraktığını ve çalışmayı üç ay boyunca reddetmeye devam ettiğini göstermiştir.
Quitline, vaping’i bitirmeye çalışırken canlı destek çağırabilecek bir telefon numarasıdır.
AHA çalışması durumunda, quitlines farklı kombinasyonlar sağladı:
- Koçluk
- Arayana gönderilen nikotin replasman tedavisi (NRT)
- MHealth, videolar, podcastler ve çevrimiçi eğitim materyalleri gibi kaynaklara metin tabanlı bağlantılar.
NRT, emme, nikotin lekeleri, inhalatörler, diş etleri ve spreyler dahil olmak üzere çeşitli nikotin ikamelerinden oluşabilir.
Quitines tarafından sağlanan NRT’lerin bir avantajı, bu genellikle pahalı ürünlerin arayana ücretsiz olarak sunulabilmesidir.
Telapsikiyatri’den MPH, MD Ozan Oyuncak, “NRT hastaların sigarayı durdurmasına yardımcı olmak için harika bir araçtır.” Dedi. Oyuncaklar yeni çalışmaya katılmadı.
Toy, “Esasen sigaraların en bağımlılık yapan bileşeninin yerini alıyorlar, nikotin, ancak insanların sigara içerek maruz kaldığı toksik kimyasallardan kaçının.” Dedi.
Healthline, Varenicline gibi ilaçlarla bağlantılı olarak sakız veya yamaların vaping veya sigara alışkanlığının kırılmasına yardımcı olabileceğini söyledi.
Boca Recovery Center, FL’nin baş klinik memuru PSYD Alison Tarlow, e-sigaralar üzerinde anahtarlamanın nikotin tüketimini nasıl arttırdığını açıkladı. Buharın sigara içmeye kıyasla daha fazla “sosyal kabul” olduğunu açıkladı. Tarlow da çalışmaya dahil değildi.
Tarlow, nihayet nikotinden çilek Kiwi-e-Cigarette’ye dönüşüm yaparak vaping’i buharlaştırmayı bıraktığını açıkladı. Buhar memnuniyetinden memnuniyet buldu, ancak e-sigara aramadı ve sonunda alışkanlıktan düştü.
Durmaya hazır mısınız? İşte bazı kaynaklar
Quitlines, sigara içmeye veya buharlaşmaya yardımcı olmanın çok etkili bir yolu olabilir. 1-800-hassas şimdi arayabilir veya aşağıdaki kaynakları çevrimiçi olarak ziyaret edebilirsiniz:
- Raumfree.gov
- Biz gerçekiz
- Eski olmak
- Canlı Vape Free
- Yaşam için Git
Kurtulmak
Son çalışmalar, vaping nikotinin sigara içmenin etkili bir yolu olmadığını göstermektedir.
Sigara içen ve sigara içen insanlar, sadece sigara içen insanlardan daha az olasıdır.
Vapping’in kendisi nikotin bağımlılığını teşvik eder ve buharın uzun vadeli sağlık etkileri hala bilinmemekle birlikte, çeşitli potansiyel sağlık tehlikeleriyle ilişkilidir.
Daha çok sağlık yazısı okumak için kategorimize göz atabilirsiniz.