Kanser vakaları kadınlarda artıyor, erkeklerde ise azalıyor. Riskinizi nasıl azaltabilirsiniz?

Genel olarak rapor, 2025 yılında ABD’de 2.041.910 yeni kanser tanısı konulacağını ve 618.120 kansere bağlı ölümün gerçekleşeceğini tahmin ediyor.

Bu yıl beklenen çok sayıda yeni kanser vakasına rağmen, kanserden ölüm oranı 1991 ile 2022 arasında %34 düştü. Raporda, bu düşüşün yaklaşık 4,5 milyon kanser vakasının önlenmesiyle sonuçlandığı belirtildi.

Fairfax, VA’daki Inova Schar Kanser Enstitüsü’nde meme onkolojisi tıbbi direktörü MBA MD Kathleen K. Harnden, “Kanser teşhisi konanlarda ölüm oranları düşmeye devam ediyor ve önemli ölçüde azalmaya devam ediyor” dedi. Harnden yeni raporda yer almadı.

“Erkekler ve kadınlar gerçekten zor bir dönem ve teşhisle karşı karşıya [should know] Healthline’a verdiği demeçte, geleceğin parlak olduğunu ve tedaviden sonra tedavi edilip kanserden arınmış olma olasılıklarının arttığını söyledi.

“Bizim [cancer] Vora, “Tedavi rejimleri ve teşhis tekniklerimiz daha iyi hale geldi, bu nedenle kanserleri daha sık tespit ediyoruz” dedi. “Fakat insanlar 30 yıl öncesine göre çok daha uzun yaşıyorlar, dolayısıyla ölüm oranları da düştü. Bu bana, bugün kanserle yaşayan insan sayısının eskisinden daha fazla olduğunu gösteriyor” diye ekledi.

Harden, hastaların bir cerrah, bir tıbbi onkolog ve bir radyasyon onkoloğu arasında koordineli bakıma erişebildiği gelişmiş multidisipliner bakımın mevcudiyetinin de Amerika Birleşik Devletleri’nde kanserden sağkalım oranlarının iyileşmesine yardımcı olduğunu belirtti.

“Birinin bakımını hızlandırır” dedi. “Tüm doktorlar birbirleriyle konuşur, aynı bilgileri gözden geçirir ve kişinin kanser tedavisine çok yönlü bir yaklaşım geliştirir.”

Son yıllarda kadınlara ve gençlere neden giderek daha fazla kanser teşhisi konduğu açık değil, ancak uzmanlar birkaç olası nedeni belirledi.

“Egzersiz eksikliği ve artan obezite hakkında çok konuştuk. Diyet değişiklikleri hakkında çok konuştuk” dedi Vora. “Bundan kesin bir sonuç çıkarabileceğimizi sanmıyorum ama bu şeylerin araştırılması gerektiğini düşünüyorum.”

Harden şunu belirtti: “İnsanlar ekranlarıyla daha fazla etkileşime girdikçe veya daha hareketsiz oldukları konum ve rollere sahip oldukça, bir ofisten diğerine gitmeseler bile bir masada oturuyorlar ve ekrana daha fazla odaklanıyorlar. işe yarama olasılıkları o kadar artar. “Kanser riski.”

“Diyet değişikliklerinin rolü hakkında da yeni kanıtlar var” dedi. “Daha fazla tüketmek yüksek oranda işlenmiş gıdalar kanser riskini artırabilir. Sebze tüketimini azaltmak da kanser riskini artırabilir.”

Obezite aynı zamanda meme kanseri ve endometriyal kanser de dahil olmak üzere kanser için de önemli bir risk faktörüdür. göre Amerikan Kanser DerneğiObezite, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki kadınlarda kanser vakalarının %10’unu oluştururken, erkeklerde bu oran %5’tir.

Harnden, “Özellikle kadınlar arasında artan obezite oranları konusunda endişelerim var” dedi. “Obezite arttıkça [women’s] Vücudunuzdaki her ilave beş kiloda meme kanseri riski adım adım artıyor.

Daha yüksek alkol tüketimi aynı zamanda çeşitli kanser türlerine yakalanma riskini de artırır. Raporda görülme sıklığının arttığı gösterilen ağız kanseri, meme kanseri ve karaciğer kanseri, bağlantılı alkol tüketimine.

Raporda ayrıca kanser ölüm oranlarındaki endişe verici eşitsizlikler de vurgulandı. Yerli Amerikalılar arasında böbrek, karaciğer, mide ve rahim ağzı kanseri oranları beyazlara göre iki ila üç kat daha fazladır.

Ayrıca siyahların prostat, mide ve rahim kanserinden ölme olasılığı beyazlara göre iki kat daha fazla. Siyahilerin rahim ağzı kanserinden ölme olasılığı da %50 daha fazla, bu da HPV aşısıyla önlenebilir.

Harnden, “Kanser tedavisindeki eşitsizlikler her zaman çok alçakgönüllü bir manzaradır” dedi. “Kanseri önlemeyi geliştirmek için çabalamaya devam etmeli ve sahip olduğumuz harika tarama araçlarının tüm sosyoekonomik ve kültürel kökenden insanlar için erişilebilir olmasını sağlamalıyız.”

“Ve bu hastaların kanser tedavisine ihtiyacı olduğunda bu tedavilerin herkesin erişimine açık olmasını sağlamamız gerekiyor” dedi.

Vora onun endişesini yansıtıyordu. “Yetersiz hizmet alan hasta gruplarının çoğu aynı ilerlemelerden yararlanmıyor” dedi ve “bunun nedeni muhtemelen bu gruplara tarama yaptırmak ve onları kanser tedavisi ve önlenmesi konusunda eğitmek için hâlâ ulaşamıyor olmamızdır.”

Harnden, insanların kanser riskini azaltmak için yapabileceği birkaç şey olduğunu söyledi.

“İlk ve en önemlisi, başlangıç ​​noktanız ne olursa olsun alkol tüketiminizi azaltın” dedi.

“Egzersizin önemine dair de çok güzel veriler var. Ancak egzersizin ötesinde, genel olarak daha aktif olmak önemlidir; gün içinde yürüyüşe çıkın, yürürken toplantılar yapın veya günlük rutininize daha fazla aktivite ekleyin” diye devam etti.

Harnden, insanların yüksek oranda işlenmiş gıda tüketimini azalttığını ve daha bitki bazlı bir diyete geçiş yaptığını da sözlerine ekledi.

“Bazı insanlar için bazı şeyleri diyetlerinden çıkarmak daha zordur” dedi. “Bunun yerine sebzeleri, özellikle de turpgillerden sebzeleri (brokoli, karnabahar ve benzeri) diyetinize dahil etmeyi deneyin.”

“Hala obeziteyle mücadele eden insanlar için, GLP-1 gibi yeni obezite tedavisi ve kilo verme araçlarından bazılarını düşünmek için bir kilo verme uzmanıyla görüşmenizi öneririm.”

Amerikan Kanser Derneği Kanser istatistikleri, 2025 Rapor, ABD’de kanser ölüm oranının 1991’den 2022’ye kadar %34 düştüğünü, bunun da en sık görülen dört kanser türündeki (akciğer, kolorektal, meme ve prostat) düşüşlerden kaynaklandığını ortaya çıkardı.

Ancak 50-64 yaş arası kadınlarda yeni kanserlerin oranı ilk kez erkeklerinkini geçti. Ek olarak, 50 yaşın altındaki kadınlarda kanser görülme oranı, 2002’de %51 iken artık erkeklere göre %82 daha yüksektir.

Doktorlar bu eğilimlerin kesin nedeni konusunda net değiller ancak alkol tüketimi, fiziksel aktivite eksikliği ve yüksek oranda işlenmiş gıda tüketiminin olası faktörler olabileceğini öne sürüyorlar.