- Akademi Ödülü sahibi Julianne Moore, Alzheimer hastalığından bahsediyor.
- Oyuncu “Siren” yakın zamanda Brain Health için çalışmak için Eli Lilly ile bir araya geldi.
- 2015 yılında Moore, erken Alzheimer -alzheimer ile bir kadın olarak “Still Alice” deki rolü için Oscar kazandı.
Ünlü aktör Julianne Moore, 2015 yılında hala Alice filmindeki rolü için Oscar’a layık görüldü. Moore, bir Alzheimer Alzheimer’ın 50 yaşında teşhis edildiği bir dilbilim profesörü oynadı.
“O zaman vurduğumuzda … Alzheimer hakkında kesinlikle hiçbir şey bilmiyordum.
Moore, Alzheimer ve Demans hakkında film izlediğini, hastalığı tedavi eden, bakım tesislerini ziyaret eden ve hastalığın farklı aşamalarına ve hemşirelik personeline sahip insanlarla konuşan doktorlarla buluşmayı hatırladı.
Moore, “Öğrendiğim miktar çok büyüktü. Kesinlikle büyüleyici ve gerçekten, çok çekici ve göz açıklıkları oldu,” dedi Moore.
“İnsanlar sadece bunun olan bir şey olduğunu kabul ettikleri sürece. Bence Alzheimer’ın bir hastalık olduğunun çok daha farkındayız. İlerici.
65 yaşın altındaki yaklaşık 200.000 Amerikalı genç bir demansa sahipken, Alzheimer ile 65 yaş ve üstü tahmini 7.2 milyon Amerikalı. Buna ek olarak, Amerikalıların neredeyse üçte ikisi Alzheimer ile kadındır.
“Still Alice” den sonra çekim yaptıktan on yıl sonra, Moore hastalığı evde buluşuyor.
“Kariyerimde çalıştığım insanlarda ve çocuklarımın okullarında tanıdığım insanlarda görüyorum” dedi. “Yani şimdi bunun hakkında konuşmak harika.”
Julianne Moore beynin sağlığı hakkında konuşuyor
Moore, proaktif beyin sağlığının önemini vurgulayan beyin sağlığı kampanyası için Eli Lilly & Co. ile birlikte çalıştı.
5 Amerikalıdan tahmini 4’ü, semptomları geliştirmeden önce Alzheimer semptomlarına sahip olup olmadıklarını bilmek istediklerini bildirmektedir. Bu nedenle, Moore’un kampanyası, insanların erken başlamasını, Alzheimer’ın risk faktörleri hakkında doktorlarıyla sürekli tartışmalar yapmayı ve yaşam boyu beyin sağlığını destekleyen alışkanlıkları üstlenmeyi amaçlamaktadır.
Moore, “Daha uzun yaşarsak, daha uzun, daha sağlıklı bir yaşam sürmek ve bunun için sorumluluk almak istiyoruz.” Dedi.
“[I] İnsanları bu konuda doktorunuzla konuşmaya teşvik edin. Kendinizi incelerseniz, deyin ki: “Alzheimer için riskim hakkında konuşmak istiyorum. Yaşam tarzındaki değişiklikler hakkında konuşmak istiyorum. Riski azaltabilirim. Bir şeylerin yanlış olana kadar beklemek yerine nereye düştüğümü görmek için bilişsel bir değerlendirme yapmak istiyorum.”
Artan yaşla birlikte Moore, sağlığını daha sık düşündüğünü söyledi.
“18 ya da 20 yaşındaysanız, sağlığınız düşündüğünüz son şeydir. Bunu kabul edersiniz. Yaşlandığınızda, tüm bunları her zaman düşünün.” Dedi.
Alzheimer hastalığına karşı koruma
Çeşitli faktörler nedeniyle Alzheimer hastalığını tamamen önlemek mümkün olmayabilir.
Bununla birlikte, Ohio State Üniversitesi Wexner Tıp Merkezi’ndeki Geriatrik Nöropsikoloji Servisi Direktörü Hillary A. Parker, bunun bulunduğunu buldu
Parker, “Son yıllarınız muhtemelen kısa ve uzun vadeli beyin sağlığını destekleyen sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak için en etkili olanlardan bazılarıdır.” Dedi.
Aşağıdakileri tavsiye etti:
Fiziksel Stratejiler
Akdeniz diyeti veya zihin için diyet gibi sağlıklı bir diyetin eğitimi ve yemesi beynin sağlığı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.
Parker, “Vücudunuzu düzenli olarak hareket ettirin (yürüyüş numaraları), sigara içmek ve güçlü alkol tüketiminden kaçının ve yüksek tansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıkları yönetin.” “Başlamak için asla çok erken veya çok geç değildir.”
Buna ek olarak, araştırmalar tedavi edilmemiş işitme ile görsel kayıp ile demans riski arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir.
“[This] Düzenli sınavların önemini takviye eder ve mümkünse bu duyusal değişiklikleri düzeltmek için adımlar atar ”dedi.
Bilişsel stratejiler
Eğitim fırsatlarının peşinde koşmak ve zihinsel olarak uyarıcı faaliyetler beynin keskin kalmasına yardımcı olabilir. “Beyin eğitimi”, bilişsel rezerv olarak bilinen bir fenomen olan yaralanmalar veya hastalıklarla karşı karşıya kalırsa direnci artırmaya yardımcı olabilir.
Parker, “Çalışmalar, beyin eğitim programı veya üstün bir faaliyet olmadığını gösteriyor.”
“Aksine, bulmaca, bir enstrüman, okuma, oyun, seyahat, ahşap işleme, bahçecilik veya hemen hemen her şey olsun, hangi ilgi ve zorlukların belirlenmesi önemlidir.”
Sosyal Stratejiler
İlişkilere erken ve sürekli yatırım yapmak etkilidir.
Parker, “Güçlü sosyal bağlar, beynin sağlığına ve entelektüel kuyu için doğrudan destek dahil olmak üzere yaşam boyunca temettüler öder.” Dedi.
Bellek kaybı her zaman Alzheimer anlamına gelmez
Alzheimer’in B. hafıza kaybı gibi bazı klinik veya dış belirtileri, beyinde Alzheimer hastalık patolojisinin her zaman olduğunu göstermez.
Parker, “Klinikte gördüğüm birçok insan genellikle unutkanlık belirtisinin Alzheimer hastalığına bir yolda oldukları anlamına geldiğinden korkuyor.” Dedi. “Mutlaka hastalık belirtileri olmayan tipik yaşla ilgili bilişsel değişiklikler olduğunu anlamak önemlidir.”
Yaşla ilgili unutkanlık örnekleri şunları içerebilir:
- Yatırmak
- Kelime sorunları veya “dilin ucu” fenomeni bulun
- Odaya girme nedenini unutun
- Görevleri yapması eskisinden daha uzun sür
Parker, “Depresyon, uyku apnesi, güçlü alkol tüketimi, zayıf kontrollü diyabet, beslenme kusurları, enfeksiyonlar ve diğerleri gibi bilişsel zorluklara neden olabilecek başka sorunlar da var.” Dedi.
Ailenin demans öyküsü nedeniyle Alzheimer’ınızın riskinden endişe duyarsanız, Parker Alzheimer hastalığında 60 ve daha büyük hastalıklarda meydana gelen küçük bir rol oynamaktadır. “Kişisel tarih genellikle çok önemli veya daha önemlidir,” diye fark etti.
Bununla birlikte, Moore’un “Still Alice” deki karakteri gibi Alzheimer hastalığı daha sık genetik risklerle ilişkilidir.
50 yaşın üzerindeyseniz ve unutkanlığın ötesine uzanan hafıza kaybına sahipseniz, Parker bir tıbbi uzmanla konuşmayı ve kapsamlı bir işleme istemeyi önerdi.
“Bir nöropsikolog ve bilişsel nörolog ile ilgili tavsiyeler, hafızanızın temel nedenine ulaşmak ve bireysel bir tedavi planı geliştirmek için özellikle yararlı olabilir.” Dedi.
Daha çok sağlık yazısı okumak için kategorimize göz atabilirsiniz.
