- Bir sıçan çalışması, aerobik egzersizlerin kalbi kontrol eden sinirleri yeniden tasarlayabileceğini bulmuştur.
- Ancak, yıldız dişlisinin her iki tarafında da etki aynı değildi.
- Bu sonuçlar sinir bozucu tedavilerde iyileşme yolunu açabilir, ancak insan çalışmaları hala gereklidir.
- Uzmanlar, bu araştırmanın aerobik egzersizlerinin sağlık avantajlarına dair daha fazla kanıt genişlettiğini söylüyor.
Bilim adamları uzun zamandır düzenli eğitimin kalp atış hızlarını düşürebileceğini ve kalp döngüsü sistemlerini güçlendirebileceğini biliyorlar.
Bununla birlikte, sıçanlar üzerinde yapılan yeni çalışmalar, aerob egzersizlerinin vücudun sinir sisteminin bir kısmını da değiştirebileceğini göstermektedir.
23 Eylül’de Otonom Neuroscience: Basic & Clinical’de yayınlanan çalışma, boynunda kalbin aktivitesinin kontrolüne katkıda bulunan birkaç sinir kümesi olan yıldız gangliyonlarını inceledi.
10 haftalık orta derecede koşu bandı eğitiminden sonra, sıçanların sağ ganglionu nöronlama sayısında büyük bir sıçrama gösterdi, ancak sol ganglion daha az sayı ile tam tersini gördü, ancak nöron boyutunda bir artış gösterdi.
Yazarlara göre, yan yana bu fark, eğitimin otonom sinir sisteminin daha önce varsayılandan daha karmaşık, asimetrik yapmasına neden olabileceğini göstermektedir.
Bu, potansiyel olarak kardiyak aritim problemleri ve kalbin sinir kontrolünün içerdiği diğer hastalıklar için yeni tedaviler için kapıları açabilir.
Aerobik hareketlerin kalp kontrol sinirleri üzerindeki etkileri
Hareketin yıldız dişlilerinin yapısını nasıl değiştirebileceğini öğrenmek için araştırmacılar, fizyolojik çalışmalarda güvenilirliği ile bilinen ortak bir laboratuvar suşu olan Wistar sıçanlarıyla birlikte çalıştılar.
Hayvanlar eğitimli ve deneyimsiz gruplara ayrıldı.
Eğitimli fareler, orta yoğunlukta bir koşu bandından 10 hafta boyunca koşu bandında çalışan bir aerobik program izledi. Bu uygulama düzeyi daha önce, kalp atış hızının sıçanlarda kan basıncı olmadan daha düşük bir şekilde değiştiğini göstermiştir.
Eğitim döneminden sonra, bilim adamları her hayvandan hem sol hem de sağ yıldız dişlilerini incelediler. Bu sinir grupları, boynun her iki tarafında doğrudan derin bir boyun kasının önünde oturur ve beyin ve kalp arasında önemli bir bağlantı olarak hizmet eder.
Yapısına ayrıntılı bir bakış elde etmek için ekip, stereolojik yöntemlerle birlikte üç boyutlu bir görüntüleme, araştırmacıların hacimleri, hücre sayılarını ve hücre boyutlarını matematiksel doğrulukla ölçebileceği bir tür nicel mikroskobik analiz kullandı.
Araştırmacılar üç ana faktörü ölçtüler: toplam nöron sayısı (her gangliondaki sinir hücresi sayısı), orta nöral hacim(Her nöronun ortalama büyüklüğü) ve toplam dişli toplam hacmi (ganglion yapısının toplam boyutu).
Dört deney grubu incelendi: Eğitimsiz Sol -Wing Yıldız Dişli, Eğitimli Sol Yıldız Ganglion, Eğitimsiz Sağ Yıldız Ganglion ve Eğitimli Sağ Yıldız Ganglion
Yapısal ölçümlere ek olarak, bilim adamları sistolik kan basıncı (SBP), diyastolik kan basıncı (DBP), orta arteriyel basınç (MAP) ve kalp atış hızı (HR) dahil olmak üzere kardiyovasküler veriler öğrendiler.
Bu, ganglion yapısındaki değişiklikleri kalp fonksiyonu üzerindeki olası etkilerle birleştirmelerine yardımcı oldu.
Eğitimden sonra sol ve sağ taraf farklılıklar
Eğitimli ve deneyimsiz sıçanlar arasındaki – sol ve sağ taraf arasındaki farklar konuşuldu.
Deneyimsiz hayvanlarda, sol ve sağ yıldız dişlileri nöronların sayısı ve boyutunda oldukça simetrikti.
Bununla birlikte, eğitimli sıçanlar söz konusu olduğunda, sağ ganglion sol gangliondan dört kat daha fazla nöron içeriyordu.
Nöronun büyüklüğünde de dikkate değer değişiklikler vardı. Nöronlar sağ ganglionda daha küçüktü – yaklaşık 1.2 – Eğitilmemiş sıçanlardan daha küçük bir atrofinin göstergesi.
Bununla birlikte, solda nöronlar deneyimsiz sıçanlardan daha büyük – yaklaşık 1.8 – hipertrof.
Ganglion hacmi de hareketle değişti ve yine vücuttan gelen değişiklikler konuşlandırıldı. Eğitimli sıçanlarda, sol tarafın ganglion hacmi hafifçe azaldı (yaklaşık 1.04 kat daha küçük), sağ ganglion hacmi büzüldü (yaklaşık 1.4 kat daha küçük).
Kalp atış hızında ölçülebilir bir değişikliğe ek olarak, bu yapısal kaymalar meydana geldi. Eğitimli sıçanların, deneyimsiz sıçanlar için dakikada 314 inme ile karşılaştırıldığında dakikada yaklaşık 280 inme – önemli ölçüde daha düşük bir kalp atış hızı vardı – kan basıncı değerleri (SBP, DBP, MAP) pratik olarak değişmeden kaldı.
Yazarlar ayrıca, yıldız dişlilerinin her iki tarafının, sinir lifleri, kan damarları ve bağ dokusu septa ile ayrılan nöronların mikroskop kümesi altında gösterildiğini bulmuşlardır.
Bununla birlikte, eğitimli hayvanlar, ganglionun iç çerçevesinin yanı sıra nöron boyutu ve sayısındaki değişikliklerin olası bir şekilde yeniden tasarlanmasına işaret eden daha güçlü bir bağ dokusu septasına sahipti.
Birlikte ele alındığında, sonuçlar ılımlı aerobik eğitimin kalbi doğrudan etkilemediğini göstermektedir – onu kontrol eden sinir merkezlerini formüle eder ve bu, vücudun hangi tarafına bağlı olarak farklı şekillerde yapar.
Bu asimetrik nöroplastisite, eğitimin eğitim ile eşit olduğu geleneksel görüşünü sorgular ve otonom sinir sisteminin reaksiyonlarını kalp düzenlemesindeki yana özgü roller temelinde bitirebileceğini düşündürmektedir.
Hasta bakımı için gelecekteki sonuçlar
Bristol Üniversitesi Hayvan Anatomisi Kıdemli Öğretim Görevlisi olan MD Kıdemli Çalışma yazarı Augusto Coppi, klinikçilerin, aritmiler, ağrı sendromları veya DYS özerkleri için sinir tedavilerini daha iyi kişiselleştirebilen insanlarda sağ sol fark farklarının doğrulandığını söyledi.
Ayrıca, uyuşturucu olmayan bir nöromodülatör olarak hareketi kullanarak kardiyak rehabilitasyonu rafine etmemize yardımcı olabilir.
COPPI, “Makale ayrıca yıldız müdahalelerinin (bloklar/denervasyonlar) gerçek ilgisinin insan ve diğer insan hastalıklarının altını çizdiğini ve bilginin neden klinik olarak önemli olduğunu, muhtemelen önemli olduğunu vurguladığını buluyor.”
Ancak, bu bilgileri uygulayabilmemiz için daha fazla araştırmanın gerekli olduğunu da sözlerine ekledi.
Araştırmacılar, bu değişikliklerin arkasındaki “kablolamayı” sipariş etmeleri gerektiğini ve sol ve sağ tarafın neden farklı adapte olduğunu açıklayan moleküler sürücülere bakmaları gerektiğini söyledi.
Son olarak, bu sonuçların insan çalışmalarında test edilmesi gerektiğini, diğerine kıyasla değişikliklerin gerçekte egzersiz programlarına ve hedefli tedavilere yol açabilecek sinir aktivitesini ve kalp sağlığını etkileyip etkilemediğini belirlediğini söyledi.
Araştırmaya dahil olmayan garaj spor salonu incelemelerinin baş tıbbi danışmanı Raj Dasgupta, çalışma hakkında yorum yaptı ve bu araştırmanın belirli kalp hastalıklarına yaklaşımımızı değiştirebileceği için “büyük bir anlaşma” olduğunu söyledi. Dasgupta çalışmaya katılmadı.
“Şu anda kalbin etrafındaki sinirlerde bazı tedaviler var ve egzersizin bu tedavileri daha hassas ve daha etkili hale getirmek için onları her iki tarafta farklı şekilde yeniden tasarladığını bilin.” Dedi.
Dasgupta ayrıca, kapının kalp sağlığını belirli bir şekilde iyileştirmek için özel egzersiz planlarına açılabileceğini söyledi.
Ancak şu anda, hareket etmeye devam etmek için almayı söyledi.
Dasgupta, “Düzenli aerobik egzersizleri hala kalbiniz için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri ve bu araştırma bize bunun için sadece başka bir neden sunuyor.” Dedi.
“Buna ek olarak, bu çalışma temelinde tıbbi değişiklikler yapmak için henüz çok erken, ancak bilimin gelecekte bizi nereye götürebileceğini düşünmek heyecan verici.”
Daha çok sağlık yazısı okumak için kategorimize göz atabilirsiniz.