- İnme dahil kardiyovasküler hastalıklar Amerikalılar için bir numara kalır.
- Yeni çalışmalar, diş ipi ve iyi ağız sağlığının korunmasının AFIB ve kan pıhtılaşması riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir.
- Dental Floss, günlük rutine kolayca eklenebilen basit, ucuz bir alışkanlıktır.
İnme dahil kardiyovasküler hastalıklar, Amerika Birleşik Devletleri’nde en yaygın ölüm nedeninin en son verilerine göre kalır.
Sağlıklı beslenme değişiklikleri ve düzenli egzersiz dahil yaşam tarzı müdahaleleri, kardiyovasküler hastalıklara (CVD) karşı önleme için en etkili yöntemler arasındadır.
Daha az bilinen bir taktik, ilaç dolabınızda zaten sahip olabileceğiniz gizli bir silah içerir: diş ipi.
Diş ipi düzenli bir ağız bakım rutininin bir parçası olmalı, ancak kalbin ve beynin sağlığı üzerinde önemli avantajlı etkilere sahip olabilir.
Yeni çalışmalar, düzenli dental diş ipinin belirli inme ve atriyal fibrilasyon (AFIB) formlarında önemli ölçüde daha düşük riskle ilişkili olduğunu göstermektedir. Sonuçlar şu adreste sunuldu
“Sakız hastalıklarının ve dişli çürüklerin inme ve kalp krizi için risk faktörleri olduğunu biliyorduk. Dental Floss’un kalp krizi oranını azalttığı zaten biliniyor ”diyor Nöroloji Bakanlığı Başkanı, Prism Health Richland Hastanesi ve Güney Carolina Üniversitesi Tıp Fakültesi ve araştırma yazarı Souvik Sen, Souvik Sen, Healthine.
“Araştırmamız, diş ipi’nin inme riskini azaltabileceğini ve daha yüksek bir diş ipek sıklığının inme sırasında daha fazla azalmaya yol açtığını gösteriyor.”
Diş ipi, inme riski olabilir, AFIB, bir düşürme
Araştırmacılar, 1987’de başlayan topluluklarda devam eden ateroskleroz riskinde 6.000’den fazla katılımcının verilerini analiz ettiler. Çalışma, ateroskleroz (arterlerin genişlemesi) için farklı yaşam tarzı faktörlerini ve davranışlarını değerlendirmek için kapsamlı bir anket kullanmaktadır.
Sen ve ekibi, kardiyovasküler hastalıkların sonuçlarında fırçalar ve diş hekimine düzenli ziyaretler gibi diğer oral hemşirelik faktörlerine bakılmaksızın diş ipi bağlamıyla özellikle ilgileniyorlardı.
Kohortun (4.092) yaklaşık% 65’i nehirde rapor edildi. 25 yıllık bir takip süresinde, 434 katılımcı inme yaşadı, 97’si kardiyoembolik inme olarak spesifik bir alt tip olarak adlandırılan ve kalpten beyne kan pıhtılaşmasının tanımlandığı.
Çiçeklere rapor vermeyenlerle karşılaştırıldığında, yüzgeçler% 22 daha düşük iskemik inme riski ve% 44 daha düşük kardiyoembolik inme riski vardı.
Diş ipi ayrıca, düzensiz bir kalp atışının en yaygın şekli olan atriyal fibrilasyon için% 12 daha düşük bir riskle ilişkiliydi. AFIB aynı zamanda kardiyoembolik çizgilerin en yaygın nedenidir.
“AFIB’nin gelişiminde iltihaplanmanın rolü konusunda artan bir farkındalık var ve bu bağlam hakkında daha fazla ve eğer doğruysa, potansiyel mekanizma olmak” ilginç olacaktır. Araştırma bağlandı, Healthlin’e anlatıldı.
“Bunun gibi çalışmalar, kendi kendini bildirme ve diş ipi içeren yıkıcı faktörlerin potansiyeli ile sınırlıdır, aynı zamanda çalışmada ölçülmeyebilecek kalpleri için iyi olabilecek diğer aktiviteler de yürütmektedir.”
Ağız sağlığı, iltihaplanma ve kalp hastalığı
Diş ipi neden inme riskini azaltabilir
“Ağız sağlığının davranışı iltihaplanma ve arteriyel sertlik ile ilgilidir. Diş ipi, oral enfeksiyonları ve iltihabı düşürerek ve diğer sağlıklı alışkanlıkları teşvik ederek inme riskini azaltabilir ”dedi.
Periodontitis, kronik inflamasyona yol açabilecek diş etlerinin inflamatuar bir hastalığıdır.
Diğer inflamasyon formlarında olduğu gibi, endikasyonlar kalp döngüsü olan periodontitisin ilişkilendirilebileceğini gösterir. Bağlantı ayrıca fırçalar ve diş ipi gibi iyi ağız sağlığı alışkanlıklarının kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak için potansiyel bir yaşam tarzı faktörü olabileceğini düşündürmektedir.
Araştırmacılar ağız sağlığı, bağırsak ve inme riski arasındaki ek bağlantıları incelediler ve bu hafta Amerikan İnme Derneği Uluslararası İnme Konferansı’nda sonuçlarını sundular.
Osaka, Japonya’daki Ulusal Serebral ve Kardiyovasküler Merkezi Nöroloji Bölümü’ndeki Tıbbi Sorumlusu baş araştırmacı Shuichi Tonomura, bakterilerin varlığı arasında bariz bir bağlantı tespit etti. Streptococcus anginosus Ve inme.
Streptococcus anginosus Kural olarak, oral ve bağırsak mikrobiyotası genellikle yaşıyor, ancak Tonomura ve ekibi bağırsakta çok sayıda inme kurtulan olduğunu buldular.
Gerçekten kalabalık Streptococcus anginosus Bir inmeden sonra, tükürük ve bağırsak, ölüm ve diğer önemli kardiyovasküler olaylar da dahil olmak üzere daha düşük sonuç riski ile daha yüksek bir inme riski ile bağlandı.
Tonomura Healthline’a verdiği demeçte, “Bağırsak mikrobiyota modellerinin incelenmesinin inme risklerinin ve tahminlerinin değerlendirilmesi için potansiyel olarak yararlı olduğunu öne sürmek istiyorum.”
Hem Tonomura hem de SEN araştırması, ağız sağlığı ve kardiyovasküler hastalıklar arasındaki karmaşık ilişkinin altını çiziyor ve yeni önleme alanlarını gösteriyor.
Tonomura bunu önerdi Streptococcus anginosus Bir gün inme riskini belirlemek için bir biyobelirteç görevi görebilir ve odağın ağız sağlığı için uygun stratejiler nedeniyle ağız sağlığı için uygun stratejiler yoluyla inme riskini azaltabileceği.
SEN’e göre, düzenli diş ipi oral sağlığı iyileştirmenin ve kardiyovasküler hastalıkları önlemenin nispeten basit bir yolu olabilir.
“Dental Floss, birisinin felç geçirmesini önlemek için uyarlanabilecek ek ve ucuz bir sağlık davranışı olabilir” dedi.
Kardiyovasküler hastalık riskini azaltmak için ipuçları
2022’de doktorlar kalbe neredeyse 1 milyon ölüm koydu
Bunu daha spesifik terimlerle askıya almak için: Ortalama olarak, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki bir kişi CVD’nin 34 saniyesinde bir ölür.
“Kalp hastalıkları hala Amerika Birleşik Devletleri’nde en yaygın ölüm nedeni, bir asırdan fazla süren bir eğilim,” dedi. .
Kardiyovasküler hastalıklar, tüm kanser türlerinden ve kazara ölümden daha fazla ölümden sorumludur (aşırı dozda uyuşturucu ve araba kazaları için kazalar dahil) – ABD’de iki ve üç ölüm nedeni sayısı.
Kardiyovasküler hastalık riskiniz, genel sağlığınızı iyileştirmek için anlamlı, uygulanabilir değişikliklerden azaltılabilir. Daha iyi kalp sağlığı için Palaniappan, AHA’ları takip etmeyi önerdi
- Daha iyi yemek yiyin
- Daha Aktif Olun
- Tütün bırak
- Sağlıklı Bir Uyku Alın
- Kilo Yönetin
- Kontrol şefi
- Kan Şekerini Yönetin
- Kan basıncını yönet
Kurtulmak
İnme dahil kardiyovasküler hastalıklar Amerikalılar için en yaygın ölüm nedeni olmaya devam etmektedir. Beslenme ve hareket de dahil olmak üzere değiştirilebilir risk faktörleri, risklerini azaltmada önemli bir rol oynamaya devam etmektedir.
Araştırmacılar, kardiyovasküler hastalıklar için potansiyel bir risk faktörü olarak zayıf ağız sağlığının rolüne odaklanmaktadır. Tersine, yeni araştırma sonuçlarına göre, diş ipi gibi iyi ağız sağlığı alışkanlıkları risklerini azaltabilir.
Diş ipi, Afib ve inme gibi belirli kardiyovasküler hastalık formları riskinizi azaltmak için basit ve ucuz bir yol olabilir.
Daha çok sağlık yazısı okumak için kategorimize göz atabilirsiniz.
