Sağlık

4 gençten 3’ü, kendilerini kötü ruh sağlığı için riske sokan olumsuz olaylar bildirdi

4 gençten 3'ü, kendilerini kötü ruh sağlığı için riske sokan olumsuz olaylar bildirdi

Pinterest’te paylaş
Tom Werner/Getty Images
  • CDC tarafından ankete katılan gençlerin yaklaşık %37’si 2020’de zihinsel sağlıklarının kötü olduğunu bildirdi.
  • En az %73’ü en az bir olumsuz çocukluk deneyimi (ACE) bildirdi.
  • ACE’ler birine bağlıdır Ruh sağlığı sorunları riskinde artış ve intihar düşüncelerinde artış.

Birçok kişi COVID’nin zihinsel sağlık etkisi hakkında endişelerini bildirmiştir. Özellikle gençler, sosyal mesafe ve yüz yüze okul eksikliği ile uğraştıktan sonra vuruldu. Ek olarak, birçoğu pandemi sırasında travmatik olaylarla karşı karşıya kaldı.

Şimdi CDC son zamanlarda bir rapor yayınladı COVID-19 salgını ve ergen ruh sağlığı üzerine. Ankete katılanların yaklaşık %37’si 2020’de zihinsel sağlıklarının kötü olduğunu bildirdi. En az %73’ü bu süre içinde en az bir olumsuz çocukluk deneyimi (ACE) ve %12’si üç veya daha fazla olduğunu bildirdi.

ACE’leri deneyimleyenlerin, olmayanlara göre zihinsel sağlık sorunları ve intihar girişimlerini bildirme olasılıkları daha yüksekti.

kim sorgulandı

Rapor 4.390 öğrenciyi aldı ve onlara COVID salgını sırasında veya son 12 ay içinde çeşitli ACE’ler yaşayıp yaşamadıklarını sordu. Öğrencilere ayrıca genel ruh sağlıkları, bu süre zarfında uzun süreli üzüntü veya umutsuzluk yaşayıp yaşamadıkları ve intiharı düşünüp düşünmedikleri veya intihar girişiminde bulunup bulunmadıkları sorulmuştur.

ACE’ler, yaşanan ACE’lerin türüne ve sayısına göre gruplandırılmıştır ve bir veya daha fazla deneyime sahip olanlar, o dönemde herhangi bir ACE bildirmemiş olanlara kıyasla zihinsel sağlık sonuçlarına sahipti. Araştırmacılar, 1.167 gencin hiç ACE’si olmadığını, 2.358’de bir veya iki ACE’ye, 512’de üç ACE’ye ve 353’te dört veya daha fazla ACE’ye sahip olduğunu bildirdi.

ACE’ler nelerdir?

Olumsuz çocukluk deneyimleri Bunları yaşayanlar için travmatik veya üzücü olduğu bilinen çeşitli deneyimlerdir.

Bunlar, şiddete tanık olmak veya mağdur olmak, uyuşturucu ve/veya alkol kötüye kullanımı, gıda güvensizliği, ebeveynlerin veya diğer aile üyelerinin ölümü, aileden ayrılma veya hapis cezasıdır.

OKU  Afib veya yüksek tansiyonunuz varsa, tatillerde kalbinizi nasıl sağlıklı tutabilirsiniz?

ACE’ler genellikle zihinsel sağlık sorunları ve intihar düşüncelerinde artış ile ilişkilidir. Pandemi öncesi lise öğrencilerinde ACE’lerin sayısını gösteren karşılaştırılabilir bir çalışma bulunmamakla birlikte, yetişkinleri çocukluk ACE’leri hakkında araştıran bir araştırma, yüzde 60,9’unun en az bir ve yüzde 15,6’sının dört veya daha fazla rapor verdiğini buldu.

Çalışmanın gösterdiği şey

Bildirilen ACE öğrencilerinin sayısının ruh sağlıkları üzerinde doğrudan ve olumsuz bir etkisi oldu. En az bir ACE bildirenlerin yaklaşık %30’u son 30 gün içinde kötü zihinsel sağlık bildirdi ve dört veya daha fazla ACE bildirenlerin yaklaşık %65’i aynı şeyi söyledi.

Buna karşılık, ACE deneyimi olmayanların sadece yaklaşık %15’i aynı şeyi söyledi. En az bir ACE deneyimi olan grupların, 2020 COVID pandemisi sırasında kötü zihinsel sağlık ve sürekli üzüntü veya umutsuzluk duygularını bildirme olasılığı daha yüksekti.

En az bir ACE bildirenlerin yaklaşık %20’si, geçen yıl aktif olarak intihara meyilli olduklarını söyledi. Dört veya daha fazla ACE yaşamışlarsa, bu yüzde yaklaşık %55’e yükseldi.

Gerçek intihar girişimlerinin oranları, ACE yaşamamış olanlarda %5’ten daha az iken, dört veya daha fazla deneyime sahip olanlarda en az %35’e kadar değişmekteydi.

“Bu çalışma, sadece kısa bir süre içinde yıkıcı zihinsel/sosyal/duygusal olumsuz etkileri gösteriyor” dedi Dr. Shawna Newman, New York’taki Lenox Hill Hastanesi’nde psikiyatrist. “Bu veriler, pandeminin gençler üzerindeki yıkıcı etkisini ve gençlerin ihtiyaçlarını karşılamak için yeterli kaynak ve hizmet eksikliğiyle birleşen olumsuz ruh sağlığı etkilerinin hızla artmasını yansıtıyor.”

Amerikan Psikoloji Derneği’nde uygulama dönüşüm şefi yardımcısı olan ABPP’den Doktora Lynn F. Bufka, ACE’leri azaltmanın sağlık hizmeti sağlayıcıları için bir hedef olması gerektiğini söyledi.

“Aynı zamanda, dengenin diğer tarafını güçlendirmek, yani bir öğrencinin zorluklarla baş etmesi gereken kaynakları artırmak önemlidir. Bu, sistemik eşitsizliklerin (mahalle güvenliği veya sağlık hizmetlerine veya okul beslenmesine erişimdeki farklılıklar gibi) ele alınmasının yanı sıra stresle başa çıkmak için psikolojik ve bilişsel becerilerin gelişiminin desteklenmesini (okulda sosyal-duygusal öğrenme programları veya erişim sağlanması yoluyla) içerir. ruh sağlığına)). danışman veya bir dizi başka seçenek), ”dedi Bufka.

OKU  Tuttuğunuz takım için tezahürat yapmak neden ruh sağlığınıza da fayda sağlayabilir?

Diğer CDC önerileri

CDC, çalışmanın sınırlı olduğunu ve daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu kabul ediyor.

Akıl sağlığı değerlendirmelerine ACE sayısı dışında hiçbir değişken dahil edilmedi ve COVID pandemisinin diğer yönleri sonuçları etkilemiş olabilir. Ayrıca, yalnızca yedi ACE kategorisi dahil edildi. Bu, bazı gençlerin bu kategorilere ait olmayan ACE yaşadığı ve daha sonra ACE yaşamamış olarak sayıldığı anlamına gelebilir.

Çalışma kendi kendine rapor edildiğinden, bazı denekler yaşadıkları herhangi bir zihinsel sağlık sorununu veya ACE’yi bildirmemiş olabilir.

CDC, ergenlerde ACE önlemenin ruh sağlığı müdahalesinin önemli bir parçası olduğunu ve COVID pandemisinin ACE sayısını ve/veya denekler üzerindeki etkisini etkilemiş olabileceğini hala bildirmektedir.

CDC yazarları, ailelere ekonomik destek sağlamayı ve öğrenciler ile ebeveynleri toplumdaki mevcut ruh sağlığı kaynaklarına bağlamayı önerdi.

İlgili yazılar
Sağlık

Bu yaygın ilaçlar depresyon riskinizi artırabilir

Sağlık

Demi Lovato'ya bipolar bozukluk teşhisi konulduktan sonra neden 'rahatladı'?

Sağlık

Patates kızartması yemek depresyon riskinizi artırabilir

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir